食事管理の常識をアップデート
「カロリーは気にするけれど、それが自分に合っているのか分からない」「PFCバランスって何？」と感じている方は少なくないでしょう。このセミナーでは、適正カロリーやPFCバランスといった基本的な栄養知識を、実践的かつ分かりやすく学ぶことができました。カロリーだけに偏らず、栄養素の質やバランス、そして食品表示の正しい読み取り方についても解説され、参加者は日々の食事選択をより主体的に行うための視点を得られました。
忙しい毎日でも「数字」で管理、新プロテインバーも紹介
「健康的な食事をしたいけれど、忙しくてなかなか…」という方にも嬉しいヒントが提供されました。具体的な実践例として、新発売の「BEYOND プロテインバー」が紹介されました。これは、忙しい日常の中でも無理なく栄養管理を取り入れるための手軽な選択肢として注目されています。計算された栄養設計とこだわり抜いた原材料が特徴で、しっとりとした美味しさも魅力です。
セミナーは対面とオンラインのハイブリッド形式で行われ、クイズ形式で自身の適正カロリーやPFCバランスを確認するなど、参加型のコンテンツを通じて理解を深める工夫が凝らされていました。
登壇者プロフィール
今回のセミナーで講師を務めたのは、ワールドフィット BEYOND事業部 サプリメントチームの井場 裕氏です。
井場氏は、元パーソナルトレーナーとしての経験を持ち、エン・ジャパンやサイバーエージェントなどでダイエット・栄養セミナーを実施した実績があります。現在はBEYONDサプリメント領域を担当しており、その専門知識と経験がセミナー内容に深く反映されました。
ワールドフィットが目指す「Well-being Company」
ワールドフィットは、「世界No.1 Well-being Company」をビジョンに掲げ、運動・食・生活習慣といった多角的な切り口から社員の健康を支援しています。今回のセミナーもその一環であり、今後も社員一人ひとりが心身ともに健やかに働ける環境づくりを推進していくとのことです。
ワールドフィットの取り組みについて、より詳しく知りたい方は以下の公式サイトをご覧ください。
