G-tleの「回復力アッププログラム」で“疲れにくく動ける身体”へ！科学的アプローチで健康の土台を再構築

G-tleの身体づくり哲学

G-tleが大切にしているのは、「健康が整ってこそ、ボディメイクやダイエットが続き、効果が出る」という考え方です。血流や血管の健康、そして回復力といった身体の土台がしっかりしていないと、どんなに努力しても結果が出にくく、継続も難しいもの。

だからこそ、まずは身体の基盤である血流・血管反応性を整えることに重点を置き、その後に「見た目を変える」ボディメイクプランへと進む、段階的なサポートを提供しています。

愛知県の大型研究から生まれた技術

本プログラムの根幹をなす血管反応性測定技術（VEF）は、実は愛知県が推進する「知の拠点あいち重点研究プロジェクト」という産学行政連携の大型研究から生まれた技術です。社会実装と健康寿命の延伸を目的としたこの研究は、SDGs（持続可能な開発目標）の目標3「健康・福祉」への貢献も評価されています。

研究では、血管のしなやかさを示す「体積弾性率」と、医療指標であるCAVI・PWVとの間に深い関連性が確認されており、血管の状態を早期に把握するための重要な指標として注目されています。

血管の健康が、あなたの身体に与える影響

血管は、全身に酸素や栄養を届ける「生命のインフラ」とも言える大切な存在です。そのしなやかさが低下すると、以下のようなさまざまな影響が現れる可能性があります。

• 疲れやすい

• むくみ・冷えを感じやすい

• 朝、体が重だるい

• 肌のコンディションが低下する

• 集中力やパフォーマンスが落ちる

こうした体の老化サインや見た目の変化は、血管機能と深く関係していることが知られています。さらに、動脈硬化の進行は心疾患や脳血管疾患といった重大な病気のリスクにもつながるため、医療現場でも「早期段階での血管変化の把握」が非常に重要視されています。

医療機関での検査とG-tleの新しいアプローチ

現在、血管の精密検査としてPWV（脈波伝播速度）やCAVI（心臓足首血管指数）がありますが、これらは健康診断に含まれないことが多く、医師の判断が必要な場合や、自費で5,000円〜12,000円程度の費用がかかることが課題でした。予防段階で気軽に受けにくいのが現状です。

G-tleが提供するVEF測定は、PWV・CAVIと関連性が学術的に確認された「血管のしなやかさ（体積弾性率）」を、わずか12分で一度に測定できます。非侵襲型なので、身体への負担も少なく、予防段階から手軽に血管情報を把握できるのが大きな魅力です。

さらにG-tleでは、測定だけでなく、以下のステップを同じ施設で完結できるのが強みです。

• 測定（血流・血管反応性の可視化）

• 改善（RIC×MC）

• 身体操作改善（独自メソッド）

• 体力向上（筋力増強プラン）

これにより、医療と運動の間にある「未病領域」を包括的にサポートし、あなたの健康をトータルで支えてくれます。

回復力アッププログラムの具体的な内容

このプログラムは、科学的なアプローチとトレーニング、そして身体の改善を組み合わせた3つの柱で構成されています。

• RIC（血流リセット：虚血操作）: 反応性充血によって血管内皮を刺激し、血管のしなやかさをサポートします。

• MC（低負荷速筋刺激）: 高重量を使わず速筋を動員することで、血流循環を促進します。

• G-tle独自メソッド: 呼吸調整、体幹コントロール、可動域改善、姿勢最適化などを統合し、血流改善が「疲れにくく動ける身体」へとつながるよう、一人ひとりに合わせて最適化されます。

12週間で期待できる変化

このプログラムを12週間継続することで、以下のような前向きな変化が期待できるでしょう。

• 朝の倦怠感が軽くなる

• 冷えやむくみが改善される

• 回復スピードが向上する

• 疲れにくい身体が定着する

• 集中力や仕事の効率が上がる

• 健康診断への不安が軽減される

料金プラン

初回スキャン

5,000円（税込）

12週間プログラム

• 週1回（計12回）：132,000円（税込）

• 週2回（計24回）：228,000円（税込）

オプション：バリューアッププラン（筋力増強・ボディメイク）

健康改善後、「見た目も変えたい」という方へ。

• 1回追加：＋5,000円

• 月4回追加：＋12,000円

G-tle代表からのメッセージ

G-tle代表の日比野祐士さんは、「疲れやすさや不調の背景には、血流や血管反応性の低下が隠れていることがあります。このプログラムは、身体への負担を抑えながら科学的アプローチと独自のメソッドを組み合わせ、どなたでも安全に回復力を底上げできるよう設計しました。まず身体の土台を整え、その上で見た目を変える。G-tleはそんな『健康を起点とした身体づくり』を大切にしています」と語っています。

お問い合わせ先

パーソナルトレーニングジム G-tle（ジートル）

• 所在地：愛知県名古屋市千種区東山通4丁目8-3シーズンコート東山3F（地下鉄東山公園駅徒歩10秒）

• 営業時間：平日・土曜 10:00～22:00／日曜 10:00～21:00（月曜定休）

• 電話番号：070-1710-0813

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