睡眠の悩み、24時間いつでも相談できる時代へ！
「なかなか夜に寝付けない」「日中も眠気が取れない」といった睡眠の悩みは、誰しもが抱える身近な問題ですよね。そんなあなたの悩みに寄り添い、解決のヒントをくれる新しい機能が、睡眠計測ツール「ブレインスリープ コイン」に加わりました。
2025年11月26日（水）にアップデートリリースされた新機能「睡眠のAI相談」は、なんと24時間いつでも、あなたの睡眠に関する疑問や悩みに答えてくれるパーソナルAIチャットボットなんです。
スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長である西野精治氏をはじめ、12名の睡眠専門家が監修しているため、そのアドバイスは信頼できるものばかり。まるで専属の睡眠コンサルタントがいるかのように、いつでも気軽に相談できるのは心強いですね。
なぜ今、パーソナルな睡眠相談が必要なの？
自分の睡眠状態を正確に把握することは、質の良い睡眠への第一歩です。しかし、ブレインスリープの調査では、実際の睡眠時間と本人の体感にズレが生じる「睡眠状態誤認」が多く見られることが明らかになっています。
また、現代社会は情報過多。睡眠に関する情報も溢れていますが、自分に合った正しい情報を見つけるのはなかなか難しいものです。さらに、睡眠の悩みはとてもデリケートな問題で、なかなか人に相談しにくいと感じる方も多いのではないでしょうか。
こうした背景から、「ブレインスリープ コイン」はこれまでも計測結果に基づいたアドバイス機能を提供してきましたが、一人ひとりの悩みに深く寄り添うために、この「睡眠のAI相談」機能が開発されました。
「睡眠のAI相談」で何が変わる？
この新しいAIチャットボットは、睡眠専門家らが監修した睡眠資格「スリーププランナー」の教材を基に独自開発されました。つまり、専門家が持つ知識がAIに凝縮されている、ということですね。
使い方はとっても簡単！「ブレインスリープ コイン」アプリのトップ画面に表示されるアイコンをタップするだけ。時間や場所を選ばず、思い立った時にすぐにチャットを始められます。しかも、回数制限なく何度でも利用できるので、どんな小さな疑問でも気軽に相談できますよ。
「ブレインスリープ コイン」ってどんなツール？
「ブレインスリープ コイン」は、睡眠研究によって蓄積されたデータと独自の計測アルゴリズムを搭載した、睡眠を「価値」に変える計測ツールです。アプリと専用デバイスを連携させることで、あなたの睡眠をよりパーソナルに分析し、質の向上をサポートしてくれます。
あなたの眠りを「見える化」する5つのポイント
「ブレインスリープ コイン」は、ただ睡眠時間を測るだけではありません。あなたの眠りを多角的に分析し、具体的な改善へと導く機能が満載です。
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睡眠状態を分析・可視化
睡眠の深さを示す睡眠ステージ、いびきや環境音はもちろん、デバイスを使うことで寝姿勢や布団の中の温度まで計測可能です。これにより、あなたの睡眠の質を客観的に把握できます。
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パーソナルアドバイス
計測された睡眠状態に基づいて、問題点を判定し、あなたに合った睡眠改善のアドバイスを表示してくれます。日々の変化に合わせて提案してくれるので、無理なく良い睡眠習慣を身につけられるでしょう。 -
睡眠時無呼吸症候群(SAS)アラート機能
いびきや無呼吸が疑われる状態の回数から、SASのリスクを4段階で表示する「呼吸モニタリングアラート」も搭載。気になる症状があれば、早期の専門機関受診を検討するきっかけにもなります。
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24時間チャットボットで相談可能
今回追加された新機能です。睡眠に関する知識を豊富に学習したAIが、あなたの悩みや疑問にいつでも応答。個々のお悩みに合わせた的確なアドバイスを提供します。 -
眠るたびにコインが貯まる
睡眠習慣や睡眠状態が良くなるほど「スリープコイン」が貯まるユニークなシステムも魅力です。貯まったコインは、ブレインスリープ商品の割引クーポンやアプリ内の音楽購入などに交換できますよ。
気になる価格と利用方法
「ブレインスリープ コイン」アプリは無料でダウンロードできます。より詳細な計測や分析をしたい方には、専用デバイスの購入をおすすめします。デバイスの価格は8,800円（税込）です。アプリだけでも使用可能ですが、デバイスと併用することで、睡眠リズムや寝姿勢の計測精度がぐっと上がります。
商品詳細はこちらから:
https://brain-sleep.com/products/coin
アプリのダウンロードはこちら:
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iOS: https://apps.apple.com/jp/app/brain-sleep-coin/id1610963810
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Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brain_sleep.sleepCoin&hl=ja
良い眠りへの第一歩を「ブレインスリープ コイン」で踏み出そう
睡眠の質は、日中のパフォーマンスや健康全体に大きな影響を与えます。もしあなたが睡眠に悩んでいるなら、「ブレインスリープ コイン」は、その悩みを解決し、より良い眠りへと導く強力なパートナーになるでしょう。
24時間いつでも相談できるAIと、あなたの睡眠を「見える化」する計測ツール。この機会に、ブレインスリープ コインで、新しい睡眠体験を始めてみませんか？あなたの毎日が、きっともっと輝き出すはずです。
