科学的アプローチと五感体験の融合
「Sleep & Stay」の大きな特徴は、IRB（倫理審査委員会）の承認のもと、科学的に睡眠効果の共同検証が行われている点です。客観的な睡眠データとHealthian-woodならではの五感体験を組み合わせることで、よりパーソナルで効果的な「眠りの作法」を体験できます。
眠りの質を高める4つの特徴
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心身の揺らぎを調律する「香りのプログラム」
施設内の蒸留工房で抽出された新鮮なアロマを使用し、プロのセラピストがあなたの心身の状態に合わせた香りを選定。パーソナルなボディワークや調香体験を通じて、スムーズに休息へと誘う「眠りのスイッチ」を育みます。
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睡眠の土台をつくる「フレンチ薬膳とハーブティー」
ハーブや薬膳の知恵を取り入れた、このプログラム限定のフレンチ薬膳特別コースを提供。深部体温のリズムに着目したメニューや、セラピストが選定するパーソナルハーブティーが、心と身体を内側から穏やかに整え、心地よい眠りへと導きます。
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日常に伴走するスマートリング＆オンラインカウンセリング
スマートリング「SOXAI RING」で滞在前からの睡眠データを計測し、自身の傾向を客観的に把握します。滞在後もセラピストによるオンラインカウンセリングが提供され、旅で得た気づきを日常の健やかなライフスタイルへとつなげるサポートがあります。
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身体本来のリズムを取り戻す「自然環境」
雄大な立山連峰を望む原風景に囲まれたHealthian-woodは、日中は心地よく身体を動かし、夜は静寂に包まれる理想的な環境です。ここで「ぐっすり眠れたときの本来の自分」に出会い、心地よい眠りの感覚を身体で記憶できます。
2泊3日の滞在で「眠りの作法」を見つける旅（一例）
Day 1｜今の自分に気づく
立山山麓ののどかな景色の中で、スマートリングで計測した睡眠データをもとに、現在の睡眠状態や生活習慣を客観的に見つめ直します。香りのカウンセリングで今の心と身体の状態を紐解き、パーソナルなハーブティーでカフェインから優しく距離を置きます。夕食はフレンチ薬膳の特別コースを堪能し、夜は選んだ香りを用いたボディワーク「夜の調律」で深い眠りへと向かいます。
Day 2｜五感をひらき、心地よさと出会う
朝は自然の音とともに目覚め、立山の空気を感じながらの散策がおすすめです。午後は、この土地で育ったハーブから生まれた香りを調合し、オリジナルのアロマスプレーを制作。旅のあとも日常に寄り添う「眠りのおまもり」となるでしょう。夜は、身体の芯から温まる限定の「安眠火鍋」で、心と身体をゆっくりと休息へ導きます。
Day 3｜心地よさを日常へ持ち帰る
最終日は、滞在中の気づきや変化を振り返ります。「眠る前に香りを取り入れること」「カフェインとの付き合い方を見直すこと」「自分にとって心地よい夜の過ごし方を知ること」など、旅で得た小さな習慣が、日々の暮らしに寄り添う「眠りの作法」となり、自分で自分を調える力になっていくはずです。
プログラム概要と料金
「Sleep & Stay」プログラムは、2泊3日で、お一人様181,000円（税込）から体験できます。この料金には、プログラム費、滞在中のお食事（計5回）、スマートリング「SOXAI RING」代が含まれています。宿泊代は別途必要となりますので、ご予約時にお好みの宿泊施設をお選びください。
特別な体験をご希望の方には、限定4名様の募集型ツアーも用意されています。2026年10月15日（木）から10月17日（土）の2泊3日で、料金は258,000円（税込・The Hive宿泊費含む）です。
詳細およびお申し込みは、以下のリンクからご確認ください。
Sleep & Stay 詳細・お申し込み
プログラムの信頼性を支える共同検証
このプログラムは、Healthian-woodを運営する株式会社MAEと、株式会社ブレインスリープ、株式会社NTT DXパートナー、株式会社SOXAIの4社が連携し、倫理審査委員会（IRB）承認のもと、科学的に睡眠効果の共同検証を実施しています。
共同検証の詳細については、各社のリリースをご覧ください。
日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う時間を持つことは、現代社会を生きる私たちにとって何よりの贅沢かもしれません。「Sleep & Stay」で、心と身体が本当に求める休息を見つけ、新しい「眠りの作法」を日常に取り入れてみませんか。この旅が、あなたの毎日をより豊かにするきっかけとなることを願っています。
