背景：なぜ「占い」なのか？
便質改善啓発プロジェクトの意義
これまで「出るか・出ないか」に注目されがちだった「うんち」ですが、近年では「体の状態を映す情報の宝庫」として、その「便質」に注目が集まっています。便質は、便の硬さや色、においなどを総合した指標で、生活の質の向上や病気の早期発見につながる可能性が示されています。
そこで天藤製薬は2023年より「便質改善啓発プロジェクト」に取り組み、便質という考え方を多くの人に届け、無理なく向き合える状態を作ることを目指してきました。
「観便」の壁
便質の重要性は理解されつつも、「便を意識し続けることが難しい」「習慣として定着しにくい」という課題がありました。実際に行われた調査では、便質改善の必要性を感じていても行動に移せていない人が多く、その理由として「日常の中で自然に便質を意識できる仕組みがないこと」が挙げられています。
「占い」を入口に
そこで、第三弾となる今回のプロジェクトでは、日常的に親しまれている「占い」に着目しました。独自調査では、健康行動へ踏み出すきっかけとして「医師や専門家のアドバイス」と「占いのラッキーアクション」が同程度の割合で回答されており、占いが行動変容を促す可能性が示唆されました。
毎日つい見てしまう占いという行動に、便質を振り返る視点を重ねることで、「観便」をより身近なものにし、便質への意識を定着させることを目指しています。
「すっきり占い」について
サービスに込めた想い
「すっきり占い」は、医学的な「正論」だけでは続きにくい「観便」という習慣を、エンターテインメントである「占い」を通じて、無理なく日常に取り入れてもらうための新コンテンツです。朝の占いをチェックするような気軽さで、便質を基準とした健康管理ができるようになります。
利用ステップ
- 朝、ウンログアプリを開く
- 「すっきり占い」をチェックする
- 占いをきっかけに、うんちを観察し、記録する
この3ステップで、占いを見るという行動を入口に、観便を無理なく習慣化できる設計です。
サービス内でできる占い
「すっきり占い」では、自分の無意識の反応や身体的な傾向を司るとされる「月星座」の考え方をもとに、個々の「おなかのクセ」を読み解きます。毎朝のコンディションに合わせたヒントが配信され、体調や生活習慣を振り返るきっかけを提供します。
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デイリー占い（毎朝7時〜10時限定配信）
おなかが動き出し、一日のリズムを整えやすい朝の時間帯に、その日のメッセージが届きます。例えば、獅子座のデイリー占いでは「胸の錆びた執着が剥落する。握りしめた拳を解き、未練を熱い豚汁に委ねて。根菜の食物繊維が心の澱を絡め取り、内側から変容を促す。」といった、自身の健康状態に意識が向くようなメッセージが提供されます。 -
12タイプ診断（月星座チェック）
自分の「おなかのクセ（心や行動の傾向）」をチェックできる診断コンテンツです。月星座は、内側の感覚や身体的な反応と関係が深いとされており、これを「おなかのクセ」として読み替えることで、体調管理のヒントとして活用できます。例えば、おひつじ座（止まれないタイプ）は「違和感を覚える前に走ってしまう推進力の持ち主。ただし、からだのブレーキ音（不調）を聞き逃しがちで、無理をして突き進んでしまう傾向がある」といったヒントが得られます。
12星座キャラクターが新登場
おなじみの腸活アプリ『ウンログ』のキャラクター「ウンログくん」が、12星座それぞれの個性を反映した姿で新登場しました。親しみやすいキャラクターと一緒に便質に向き合うことで、観便がより楽しく、身近な体験へと変わります。
本サービスはウンログアプリのバージョン19.0にて提供開始。段階的にリリースされるため、順次アップデートが適用されます。iOSユーザーはApp Storeから、Androidユーザーも段階的リリース完了後にGoogle Playストアから手動アップデートが可能です。
ウンログアプリのダウンロードはこちらから！
開発者・監修者コメント
占い師／占星術家 SUGAR氏
占いは、自分自身の傾向や状態に目を向けるきっかけを与えてくれるコンテンツです。朝の習慣のように占いを見てしまうのは、そこに自分を重ね合わせる時間が自然と生まれるからでしょう。占いのメッセージが「今日は少し意識してみようかな」と思える、その軽やかさも魅力です。今回の取り組みを通じて、日々の暮らしの中にさりげなく入り込み、小さな気づきをもたらす占いの延長線上で、体の状態や便質にも目が向く機会が増えていけば幸いです。
SUGAR氏の公式HPはこちら: http://astro-ragus.com
医師・株式会社omniheal 代表取締役・日本うんこ学会 会長 石井洋介氏
日本では便に関する話題がタブー視されやすく、観便の重要性が十分に共有されているとは言えません。これまで便質改善プロジェクトに関わる中で、観便の意義を伝えることと同時に、それを無理なく続けられる形にすることが重要だと感じていました。今回の占いのように楽しめる日常的なコンテンツを入口にすることで、観便が特別な健康行動ではなく、日々の生活の中で無理なく続けられる習慣へと変わり、自然と健康意識が高まることを期待しています。
株式会社ウンログ代表取締役 田口 敬氏
ウンログの運営を通じて「観便が大切だと分かっていても続かない」という声を多くいただいてきました。そこで占星術研究家であるSUGAR氏とともに、日常の行動の延長線上で自然と体調に目が向くコンテンツとして「すっきり占い」を開発しました。占いを見るという何気ない習慣の中で、自然に自分の状態を振り返る。その積み重ねが、無理のない形で観便習慣へとつながることを目指しています。
天藤製薬株式会社 代表取締役社長 宮﨑 尚志氏
痔の薬を通じて多くの方の排便に関する悩みに向き合ってきた中で、痔と便の状態が密接に関わっていることを実感しています。便の状態を整えることは、痔の予防や改善にとどまらず、日々の生活の質にも深く関わる重要な要素です。便質や観便が健康にとって大切であるという理解は広がってきた一方で、日常の中で意識し続けることの難しさも課題でした。そこで今回は、あえて占いという親しみやすいコンテンツを入口に選び、健康への気づきを重ねる設計としました。観便が「がんばるもの」ではなく、「生活の中に溶け込む習慣」として定着していくことを目指し、生活者が自分の体の変化に気づく機会を増やし、長期的に健康と向き合う文化を育てていければ幸いです。
天藤製薬について
天藤製薬は、痔疾用薬「ボラギノール®」を中心に、200年を超える歴史を持つ製薬会社です。近年は、自社ECを立ち上げ、「ボラケア®バランスwith乳酸菌」「ボラソフト®プロテクトバーム」「ボラギノール🄬スムース便秘薬」など、痔疾領域の知見を活かした新商品を積極的に展開しています。
「便質改善プロジェクト」について
「便質改善プロジェクト」は、日本人の便質に対する意識を高め、心身の健康を向上させることを目的とした取り組みです。このプロジェクトの中核を担うのが、天藤製薬が約30年ぶりに開発した新商品「ボラギノールスムース便秘薬」です。本商品は「便の質を改善することで、心身ともに快適な排便を実現する」ことを目指しています。便質改善という考え方を社会に根付かせ、より多くの人々の健康増進に寄与するため、医師やウンログ株式会社と連携し、啓発活動を行っています。
