「my Symmetry」はどんなアプリ？
「my Symmetry」は、歩行から姿勢のゆがみを解析するスマートフォン用無料アプリです。
「身体のゆがみが気になるけれど、どうしたら良いか分からない」という方に寄り添い、スマホで簡単かつ無料で自分の身体のゆがみを解析できる、個人向けサービスとして世界初1のアプリとして誕生しました。その背景には、花王の長年にわたる歩行姿勢研究があります。乳幼児から高齢者まで約2万人分の歩行データに基づいた独自のアルゴリズムにより、骨盤や関節動作を定量化する技術が構築されています。
測定方法はとてもシンプル。アプリを起動し、スマートフォンをお腹にあてて8歩歩くだけで完了します。約20～30秒2で、骨盤のゆがみ・傾き・ねじれ、股関節・膝・足首の関節動作といった6項目を解析し、姿勢のゆがみを推定します。解析結果に基づいて、週に1度、現在の身体の状態に合わせたエクササイズが300通りの中から提案されるのも魅力です。さらに、5回測定すると、着用時のゆがみを補整するインソール「THE CORE」のタイプも示されます。
1 「スマートフォンアプリ」でかつ「スマホをおなかに当てて歩くだけで身体のゆがみが分かる個人向け」サービスとして（調査期間：2025年8月10日～2025年9月5日 ㈱未来トレンド研究機構調べ 2025年9月5日現在）
2 解析の混雑状況や通信環境によります
ユーザーからの反響と利用実態
このアプリをダウンロードした方の男女比は約3：7で、幅広い年代の方に利用されています。ユーザーからは「アプリの結果が、いつも指摘されていることと同じでびっくりした」「普段から姿勢に気を付けるようになった」といった声が寄せられています。
測定を実施した人の平均回数は約3回と、一度きりではなく継続的に利用されていることが分かります。利用時間帯は21時台が最も多く、仕事や家事を終えた後に、自分の身体の状態を確認し、短時間のエクササイズに取り組んでいる様子がうかがえます。「医療機関を受診するほどではないけれど、なんとなく本調子ではない」と感じている方々にとって、日々の習慣として身体のゆがみを整えるセルフケアが注目されていると言えるでしょう。
あなたも「my Symmetry」で姿勢ケアを始めてみませんか？
「my Symmetry」は無料で利用でき、手軽に始められるのが大きな魅力です。自分の姿勢のゆがみを客観的に知り、それに合わせたエクササイズを習慣にすることで、きっと日々のコンディションが整っていくでしょう。
ぜひこの機会に「my Symmetry」をダウンロードして、新しい姿勢ケアを体験してみてください。
ダウンロードはこちら
花王ライフケア研究所ウェブサイト: https://www.kao-kirei.com/ja/officialh/kaolifecarelab/
