自分では鍛えにくい骨盤底筋を、座って手軽にケア！SIXPADのフェムテック新アイテム「Perine Fit」で、もっと自分らしく輝く毎日へ

SIXPAD for Womenから、座るだけで骨盤底筋を効率的に鍛えられるEMSデバイス「SIXPAD Pe…

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2025-12-10

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骨盤底筋って、ご存知ですか？

骨盤底筋は、身体の奥深く、骨盤の底にハンモックのように位置するインナーマッスルです。膀胱や子宮、直腸といった大切な内臓を下から支え、正しい位置に保つ役割を担っています。また、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールするほか、下腹部や股関節の筋肉と連動して体を支えるなど、私たちの健康と日々の生活の質に深く関わる、とても重要な筋肉なんです。

女性の骨盤内臓器の解剖図

しかし、この骨盤底筋は、身体の表面からは見えないため、自分で意識して動かすのが難しいという特徴があります。妊娠・出産や加齢、生活習慣によってもゆるみやすく、正しく鍛えるのが難しいと感じる方が多いのが現状です。骨盤底筋がゆるむと、内臓を支えきれずに尿トラブルや姿勢の崩れなど、様々な悩みに繋がってしまう可能性があります。

骨盤底筋がゆるんでいる場合と健康な場合の比較

悩みに寄り添う「SIXPAD Perine Fit」

そんな「自分では鍛えにくい」という骨盤底筋の悩みに応えるために開発されたのが、「Perine Fit」です。電気刺激によって筋肉を他動的に鍛えるEMSの特性を活かし、座るだけで骨盤底筋に集中的にアプローチ。忙しい毎日の中でも、家事や仕事の合間に「ながら」で手軽に、そして効率的にトレーニングを続けられるよう、使いやすさにこだわって作られています。

自宅でPerine Fitを使用する女性
スマートフォンを見ながらPerine Fitを使用する女性

「Perine Fit」のここがすごい！

独自のプログラムで効率的にトレーニング

「Perine Fit」には、骨盤底筋を効率的に鍛えるための2つの独自プログラムが搭載されています。

トレーニング・プログラム（約15分）
20Hzの周波数を採用し、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動で切り替わります。時間の経過とともに段階的に運動強度が高まるので、無理なく続けられます。
コンディショニング・プログラム（約12分）
2～50Hzの周波数を組み合わせたリズミカルな刺激で、心地よくコンディションを整えます。トレーニングの前後や1日の終わりに、リラックスしたい時にもおすすめです。

骨盤底筋へのEMSアプローチイメージ

骨盤底筋に的確にアプローチする、こだわり設計

効率的なトレーニングを実現するため、設計にも細やかなこだわりが詰め込まれています。

骨盤底筋に適した電極形状「3Dフォルム」
身体の奥にある骨盤底筋にしっかりと電気刺激を届けるため、電極の高さにこだわった立体的な「3Dフォルム」を採用。体圧がしっかりかかることで股まわりに密着し、骨盤底筋をピンポイントで刺激します。何度も試作を重ねてたどり着いた、最適な電極です。
独自の姿勢サポート構造
骨盤底筋を正しく鍛えるには、「正しい姿勢」が非常に重要です。姿勢が悪いと、骨盤底筋がねじれたり、余計な力がかかったりして、効果が半減してしまいます。「Perine Fit」は、人間工学に基づいた立体形状と、適切な骨盤傾斜角度になるよう計算された座面を採用。座るだけで自然と骨盤が立ち、トレーニングに適した姿勢へ導いてくれます。

毎日続けやすい、うれしい機能

「Perine Fit」は、毎日無理なく継続できるよう、利便性にも配慮されています。

心地よく温めるヒーター機能を搭載
骨盤周辺は冷えやすいデリケートな部分。HEATボタンを押すと電極部を素早く温め、じんわりと心地よく温めながらトレーニングができます。寒い季節でも安心して使えるのは嬉しいですね。
専用のスパッツでプライバシー・衛生面もサポート
「Perine Fit」のために作られた専用スパッツを着用して使用できるため、肌を見せることなく安心してトレーニングできます。伸縮性が高く柔らかい生地で透けにくい仕様。使用後は洗濯できるので、いつでも清潔に保てます。
コードレスで快適にトレーニング
USB Type-Cによる充電式なので、コードレスでどこへでも持ち運びが可能。好きな場所で快適にトレーニング時間を過ごせます。給電しながらの使用もできますよ。
自立式でコンパクトに収納可能
使用しない時は本体を立ててコンパクトに収納できるので、置き場所に困りません。ほこり除けのカバーも付属しており、清潔に保管できます。