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【大阪・桜ノ宮】都会の喧騒を忘れ「脳疲労」に寄り添う新感覚ウェルネス「NAMNAM」がプレオープン！

大阪・桜ノ宮に、心と体のバランスを整える新感覚ウェルネス「NAMNAM」がプレオープンしました。梅田から2駅と…

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「あうんボディワーク」で体と心のつながりを取り戻す

NAMNAMが提供する「あうんボディワーク」は、一般的なもみほぐしとは一線を画します。まるでヨガをするかのような深い呼吸とストレッチを取り入れ、筋膜とツボに穏やかにアプローチするオリジナルメソッドです。

屋外でのボディワークの様子

施術者と受け手が「あうん」の呼吸で同調することで、波のようなリズムで体がじんわりと緩んでいくのを感じられます。浮遊感のあるアプローチで体の緊張がほどけやすくなり、深い呼吸が自律神経のバランスを優しく整えてくれるでしょう。温かいエネルギーワークを通じて、心身ともに包み込まれるような安心感を味わえます。

クリスタルボウルによる「サウンドバス」で思考をオフに

もう一つの柱が、クリスタルボウルを使った「サウンドバス」です。水晶から作られたクリスタルボウルから奏でられる癒しの倍音は、多忙な思考を強制的にシャットダウンし、あっという間に「内なる宇宙を旅する」ような深いリセット状態へと誘います。

様々なクリスタルボウル

体全体で響きを感じる全身的なリラクゼーションは、思考のノイズをオフにし、感覚の解像度を高めます。あうんボディワークとの相乗効果で、心身の深いリラックスが期待できます。

NAMNAMの特別なコースメニュー

NAMNAMでは、「あうんボディワーク」と「サウンドバス」を融合させた特別なコースが用意されています。ご自身の状態に合わせて選べる3つのコースと、初回限定のお試しコースがあります。

  • 天（TEN） 滞在目安：120min
    サウンドバスとあうんボディワークの基本コース。心身のリセットを求める方に。
    15,400円（税込）

  • 宙（CHU） 滞在目安：150min
    基本コースに、深い余韻を味わう瞑想体験がプラスされます。より深いリセットを求める方におすすめです。
    18,700円（税込）

  • 還（KAN） 滞在目安：180min
    最上級のコース。基本コースにメディテーションアロマとホットストーンが加わり、自分自身に還るような究極の体験を提供します。
    23,100円（税込）

初回限定おためし 地（CHI）

初めてNAMNAMを体験する方のために、サウンドバスとあうんボディワークを気軽に試せるお試しコースです。

  • 滞在目安：120min
    9,800円（税込）

お得なクーポンやメニューの詳細は、こちらから確認できます。
ホットペッパービューティー

脳疲労に特化した音浴ヘッドマッサージも

「働きすぎて頭が疲れている」と感じる方には、「サウンドバス＋ドライヘッド・首肩ケア」のコースもおすすめです。思考をリセットし、脳を休ませるための特別なアプローチです。

ヘッドマッサージを受ける女性

都会の隠れ家で心身を解放

NAMNAMは、天然の石や和紙、無垢の木材といった自然素材にこだわった内装デザインが特徴です。都会の喧騒を忘れさせる、落ち着いた空間で心ゆくまでリラックスできます。

リラックスできる室内空間

定期開催イベントでウェルネス習慣を

NAMNAMでは、日々の生活にウェルネスを取り入れられるような定期イベントも開催しています。

モーニングヨガ

毎週土曜の朝9:00から開催される「トリドーシャバランス」を目的としたヨガの練習です。インド伝統医学アーユルヴェーダに基づき、3つの生命エネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパ）のバランスを整え、心身を穏やかに養います。

モーニングヨガのイラスト

満月/新月音浴会

満月と新月の夜19:00から開催される音浴会では、月のリズムに合わせて思考をゆるめ、クリスタルボウルの響きを全身で浴びながら脳と心を静かに整えることができます。

満月新月音浴会の告知画像

オーナーの想い：内なる宇宙への旅

NAMNAMのオーナーは、かつてセラピストとして身体に触れ、その後広告デザイナーとして「らしさ」を創造してきた経験から、「本質的な美しさや解決の糸口は、つねに個人の『内なる宇宙』にある」と確信しています。経営者として自身も脳疲労を感じる中で、この場所が、外側に答えを探し続けてきた大人たちが、そっと内側に還り、自分本来の輝きを思い出すきっかけになることを願っています。

オーナーのポートレート

未来への展望：あうんボディワークスクール

今後は、「あうんボディワーク」を学べるスクールの開設も予定されています。セルフケアや大切な人へのケア、さらにはボディワークを仕事にしたい方まで、段階に応じて学べるカリキュラムを通じて、「触れること」から始まる新しいつながりの形を広げていくことを目指しています。

店舗情報

リトリートラウンジNAMNAMは、あなたの心身に寄り添い、深いリセットと再生をサポートする場所です。日々の喧騒から離れ、自分自身と向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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