睡眠中の「低呼吸」を見過ごしていませんか？
睡眠中の呼吸が浅くなる「低呼吸」は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）ほど深刻ではないため、見過ごされがちです。しかし、この状態が続くと酸素摂取が不十分になり、脳や心臓、代謝に負担がかかることが多くの研究で報告されています。低呼吸が続くと、交感神経が優位になり、「戦闘モード」に入った体は、血流の悪化や血圧・心拍の上昇、免疫・消化機能の低下、ストレスホルモンの増加など、さまざまな悪影響に繋がりかねません。さらに、いびきがない「隠れ低呼吸」の存在も指摘されており、そのリスクは十分に認知されていないのが現状です。
舌根沈下は誰にでも起こりうる現象
睡眠中は、舌と下顎を支える筋肉が緩むため、誰にでも舌根沈下が起こりやすくなります。口が開き、舌先が上あごから離れることで、舌が喉の奥に落ち込み、気道を狭めてしまうのです。これが低呼吸や、ひいては睡眠時無呼吸症候群の原因となります。
また、頭と首の構造も呼吸にとってのウィークポイントです。頭が前傾したり、首への体圧がかかったりすることで、気道が狭まりやすくなります。これにより、呼吸が弱まるだけでなく、肩こりや寝心地の悪化にも繋がることがあります。
トラタニの新特許枕構造で深い呼吸を
今回トラタニが取得した特許は、睡眠中の舌根沈下を防ぎ、呼吸を積極的に促すための画期的な枕構造です。アパレルパターン技術と重力を応用した立体構造により、頭部・下顎・首の位置関係を安定させ、以下のような効果が期待できます。
- 顎関節が緩みにくい構造: 下顎を支える筋肉が過度に緩むのを防ぎ、適切なテンションを保ちやすい立体形状を採用しています。
- 口が開きにくい頭頸部の安定: 既存の5件の特許技術も活用し、頭と首の支え方を工夫することで、睡眠中に口が開きにくい状態を保ちます。
- 舌が落ち込みにくい気道ライン: 頭・首・下顎の位置関係が整うことで、舌先が上あごにつく正常な状態を保ち、舌が喉の奥に落ち込みにくくなります。これにより、舌根沈下を防ぎ、気道を確保しやすくなります。
この新しい枕は、まさに「呼吸が深くなる枕」を目指して開発されました。
質の高い睡眠で毎日を快適に
近年、女性や高齢者、痩せ型の人を中心に「いびきも無呼吸もないのに呼吸が浅い」という「隠れ低呼吸」が増えていると指摘されています。舌が喉の奥に縮むだけで気道が狭まり、呼吸がしにくくなる現象は誰にでも起こりうる低呼吸の原因です。今回の特許構造は、こうした構造的な課題に対し、睡眠時の呼吸を積極的に促す環境を作り出す新しいアプローチと言えるでしょう。
トラタニは今後、この特許を活かした新製品の開発を進めていくとのことです。さらに、マットレスの特許取得と睡眠中の低呼吸の関係についても、最新研究を踏まえたレポートを公開する予定です。睡眠の質を高め、毎日をより快適に過ごしたいと願う方にとって、トラタニの今後の展開はきっと見逃せない情報となるでしょう。
トラタニの取り組みについて、さらに詳しく知りたい方は、以下のウェブサイトをご覧ください。
