足指の力を引き出す新習慣「5本指グーパートレーナー」
そんな足元の課題に着目し、長年足のお悩みに寄り添う靴づくりを続けてきたAKAISHIが、元サッカーU18日本代表フィジカルコーチである津越智雄氏監修のもと、足指を鍛える新しいアイテムを開発しました。それが、2026年9月24日（木）より新発売となる「5本指グーパートレーナー」です。
このトレーナーは、足指を1本1本意識して動かす「グーパー運動」をサポートする独自設計が特徴です。縮こまりやすい足指を広げながら、「握る」「開く」というシンプルな動きを効果的に行えるよう設計されています。
健やかな足元を支える3つの特長
1. 足の踏ん張り力アップをサポート
「5本指グーパートレーナー」を装着してグーパー運動を繰り返すことで、足指で地面を掴む力（把持力）の向上が期待できます。これにより、立つ・歩くといった日常の基本動作はもちろん、スポーツなどで踏ん張りが必要な場面での足元の安定に役立つでしょう。実施された検証では、足指の力が20%向上したという結果も出ています。
2. 縮こまった足指のストレッチに
普段、靴の中で圧迫されがちな足指は、知らず知らずのうちに疲労が蓄積しやすい部位です。トレーナーを装着するだけで足指の間が広がり、リラックス効果とともに足指のストレッチをサポートします。日々の足元ケアとして手軽に取り入れられます。
3. お疲れ足のリラックス、めぐりサポートとしても
コンパクトで軽量なため、持ち運びにも便利です。飛行機や新幹線の長距離移動中、車中泊やドライブの休憩時など、リラックスしたい時や足元のめぐりをサポートしたい時に活用できます。
監修者について
この「5本指グーパートレーナー」は、数々のプロスポーツ現場で選手のフィジカルづくりに携わってきた津越智雄氏が監修しています。津越氏は、2020年には韓国・蔚山現代FCのフィジカルコーチとしてアジア・チャンピオンズリーグ（ACL）優勝を経験。現在は低酸素パーソナルトレーニングジム「O2 LABO」を運営し、プロアスリートから一般の方まで、幅広い層のフィジカル指導を行っています。
商品詳細
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商品名：「5本指グーパートレーナー」
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価格：税込2,970円（本体2,700円）
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カラー：ライトグリーン
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サイズ：フリーサイズ（21.0cm～29.0cm）
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商品サイズ（片足あたり）：W102mm × D52mm × H62mm、重さ46g
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素材：EVA、エラストマー
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生産国：中国
幅広い世代に、足元からの健康を
特別な運動経験がなくても取り組みやすいシンプルなグーパー運動は、成長期の子どもから、日頃の健康維持を意識する大人、そしてご年配の方まで、幅広い世代でご使用いただけます。日常生活に足指を動かす習慣を取り入れることで、「立つ」「歩く」といった基本動作を足元から見つめ直すきっかけとなるでしょう。
さらに、津越智雄氏が考案したトレーニングメソッドを取り入れることで、スポーツシーンで求められる足指の操作や踏ん張りを意識した本格的なトレーニングにも対応します。日常的な足指運動からアスリートのフィジカルづくりまで、それぞれの目的やレベルに応じて幅広く活用できるのも、この商品の大きな魅力です。
AKAISHIはこれからも、長年培ってきた足の研究と専門家の知見を融合させ、一人ひとりが自分の足と向き合い、年齢やライフスタイルを問わず、健やかに動き続けるための商品開発に取り組んでいくとしています。
商品に関するお問い合わせは、株式会社AKAISHI お客様相談室（TEL：0120-716-661、月～金 9：00～17：00）まで。
