ファンクショナルエリアとは
ファンクショナルエリアは、特定の筋肉を単独で鍛えるのではなく、人間が本来持っている自然な動きをベースに、全身の機能を連動させて高めることに重点を置いています。これにより、全身の連動性や体幹の安定性が向上し、より機能的な身体へと導かれます。
24時間いつでも利用できるため、ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なくトレーニングを継続できるのが大きな魅力です。
HYROXプログラムで世界レベルのトレーニングを
このファンクショナルエリアでは、後日、世界的フィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」に対応したパーソナルトレーニングプログラムの提供が予定されています。このプログラムは、グループレッスンとは異なり、専属の「HYROXパフォーマンスコーチ」や出場経験のあるトレーナーがマンツーマンで指導にあたります。
本番のレースと同一の器具を使用し、ウェイトトレーニングや機能改善を組み合わせながら、一人ひとりの目標に合わせたセッションが受けられます。今後は、お二人で受けられるペアセッションも提供される予定です。
運動初心者で全身の機能を高めたい方から、HYROXレースへの出場を目指す方、さらにはレースで1秒でもタイムを縮めたい競技者の方まで、それぞれの目標に集中して取り組める最適な環境が用意されています。
HYROXとは？フィットネスの新たな挑戦
HYROXは、ランニングと機能的トレーニングを組み合わせた、世界中で注目を集めるフィットネスレースです。1kmのランと8つの種目を交互に繰り返すシンプルな構成ながら、心肺機能と全身の筋持久力が同時に問われる、非常に挑戦的なレースとして知られています。
HYROXの詳細は公式サイトをご覧ください。
HYROX公式サイト
ファンクショナルエリアでは、本番を想定した以下の8種目に取り組むことができます。
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スキーエルゴ
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スレッドプッシュ
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スレッドプル
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バーピーブロードジャンプ
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ローイング
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ファーマーズキャリー
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サンドバッグランジ
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ウォールボール
経験豊富なトレーナー陣がサポート
トレーニングを指導するのは、実績豊富なトレーナーたちです。彼らがあなたの目標達成を力強くサポートします。
内山 裕太トレーナー
ボディメイク競技で全階級を制した実績を持つトレーナーです。鍛え上げた身体づくりの知見を、機能的なパフォーマンス向上へと結びつけます。
主な経歴は、2018年ベストボディジャパン大阪大会ファイナリスト、2020年FWJ（旧NPCJ）フィジーク大阪大会 -175cm優勝およびオーバーオール優勝（全階級制覇）です。AirAsia HYROX OSAKA 2026、AirAsia HYROX CHIBAへの出場も予定しています。
正隨 優弥トレーナー
甲子園、大学日本一を経験した元プロ野球選手です。野球歴22年で培った身体操作と、10年以上のトレーニング経験をもとに指導にあたります。HYROXパフォーマンスコーチとして、大阪や香港のレースにも自ら出場する現役プレイヤーです。
主な経歴は、元プロ野球選手（野球歴22年）、2014年夏の甲子園優勝（大阪桐蔭高校）、2015年明治神宮大会優勝（亜細亜大学）です。AirAsia HYROX OSAKA 2026、HYROX Hong Kong 2026、AirAsia HYROX CHIBAへの出場も予定しており、シングルプロでのベストタイムは1時間15分です。
施設利用と見学のご案内
ReXeR本町のファンクショナルエリアは、2026年7月2日にオープンし、24時間いつでもご利用いただけます。
まずは見学から、新しいトレーニングの世界を体験してみませんか？
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